Cua đồng là nguyên liệu bổ dưỡng được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Tuy nhiên, đã có bao giờ mẹ thắc mắc rằng: bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng hay chưa? Cùng Sống Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này nha!
Cua đồng là nguyên liệu rất phổ biến để làm nên nhiều món ăn ngon như: lẩu cua đồng, cua đồng rang, bún riêu cua đồng… Không chỉ với người lớn, nhiều người còn sử dụng để nấu cháo cua đồng cho em bé. Thế nhưng, dù có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nhiều mẹ vẫn lo lắng rằng và không biết là bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Hãy để Sống Khỏe Và Đẹp giải đáp giúp các mẹ câu hỏi này!
[Mẹ nên tìm hiểu] Bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng?
Cháo cua đồng là một món ăn rất bổ dưỡng đối với trẻ em. Chắc hẳn mẹ đã nghe qua các lời mách như ăn cháo cua đồng để bổ sung canxi cho bé. Vậy nên, rất nhiều phụ huynh đã chọn nấu cháo cua đồng cho để cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Trước khi trả lời câu hỏi này, cùng Sống khỏe và đẹp tìm hiểu về lợi ích khi ăn cua đồng nha!
Trẻ ăn cua đồng có tốt không?
Cua đồng còn có tên gọi khác là điền giải, tên khoa học là Somanniathelphusa Sinensis và thuộc nhóm cua nước ngọt. Thông thường, trong 100g cua đồng (không chứa yếm, mai) có các thành phần dinh dưỡng như: 74.4g nước, 12.3g protid, 2g glucid và 8.9g calo, 3.3 lipid. Ngoài ra còn có chứa vitamin B2, B1, PP, sắt, muối khoáng, photpho và còn chứa một hàm lượng lớn canxi.
Theo PGS.TS Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng lâm sàng), trong cua đồng có chứa nhiều canxi photpho nên rất tốt cho bé bị còi xương. Bên cạnh đó, với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy, cháo cua đồng cũng là một món ăn rất tốt cho trẻ. Không chỉ giúp cho xương chắc khỏe, thức ăn này còn giúp trẻ phát triển chiều cao và trí thông minh. Vì vậy, với thắc mắc cho trẻ ăn cua đồng có tốt không? Thì câu trả lời là CÓ bạn nhé! Tuy nhiên, trẻ mấy tháng ăn được cua đồng vậy nhỉ?
[Giải đáp thắc mắc] Trẻ bao nhiêu tháng thì ăn được cua đồng?
Trẻ mấy tháng tuổi được ăn cua đồng? Bé 9 tháng ăn cua đồng được không? Đây là hàng loạt những câu hỏi được đông đảo phụ huynh thắc mắc khi muốn dùng cua đồng để nấu cháo ăn dặm cho bé. Với bé mới bắt đầu tập ăn dặm được 1 tháng, thì hệ tiêu hóa của trẻ còn non kém nên sẽ không được tốt khi hấp thụ loại thực phẩm nhiều protein như cua đồng. Do đó, hãy cho bé ăn cua đồng khi đã trên 9 tháng và lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển và quen dần với các loại thức ăn.
Kết luận: với thắc mắc bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Để đảm bảo an toàn cho con, các mẹ nên cho con ăn cua đồng khi được 9 tháng trở lên nhé!
Trẻ ăn nhiều cua đồng có tốt không? – Sự thật bạn cần biết
Ngoài những câu hỏi bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng. Cho trẻ ăn nhiều cua đồng có tốt không cũng là thắc mắc nhận được nhiều sự quan tâm. Mặc dù thịt cua đồng có chứa nhiều dinh dưỡng, nhưng các mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều và điều này cũng không tốt cho sức khỏe của bé con đâu nhé!
Vì thịt cua đồng lạnh, có tính giải nhiệt nên khi ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa, gây tiêu chảy cho bé. Vậy nên, bạn cần phải chú ý đến lượng cua đồng cho con ăn mỗi tuần. Đặc biệt, trong lần đầu tiên cho bé ăn hải sản. Phụ huynh nên cho bé ăn số lượng ít và quan sát kỹ biểu hiện của trẻ. Nếu không có bất thường thì mới tăng dần lượng hải sản trong thực đơn của bé.
Tốt hơn hết, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để biết được nên cho bé ăn cua đồng bao nhiêu. Như vậy mới có thể đảm bảo đủ chất, giúp cho trẻ phát triển toàn diện hơn.
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn cua đồng, phụ huynh nên lưu ngay
Cua đồng mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé. Tuy vậy, bên cạnh lưu ý về liều lượng và độ tuổi cho bé ăn. Các mẹ cũng cần chú ý đến cách chế biến cua đồng. Nếu không để ý các món ăn này có thể gây hại đến sức khỏe của trẻ. Cụ thể như sau:
Bạn tuyệt đối không chọn cua đồng chết, hãy chọn con còn tươi sống: Lý giải cho điều này, PGS.TS Trần Đình Toán đã cho biết. Trong thịt cua đồng chết, axit amin histidine sẽ biến đổi thành chất độc histamine. Gây ra tình trạng dị ứng hệ miễn dịch khiến cho trẻ dễ gặp các trường hợp như: đau bụng, choáng váng, tức ngực, đau đầu, nôn mửa và khó thở. Do vậy, khi nấu cua đồng cho trẻ, bạn nên chú ý chọn nguyên liệu tươi sống nhé!
Ngoài ra, phụ huynh cũng không nên rã đông cua nhiều lần. Chú ý ở khâu bảo quản thịt cua đồng. Vì khi rã đông nhiều lần (lấy ra nấu nhưng lại không hết bạn lại cho vào cấp đông tiếp). Thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong thịt của cua đồng. Dẫn đến nguy cơ gây ngộ độc cho trẻ khi ăn. Đồng thời, nên cần phải nấu chín hoàn toàn cua đồng. Không được cho trẻ ăn thịt cua đồng sống nhé!
Bé bao nhiêu tháng ăn được cua đồng? Đây là phần giải đáp của Sống Khỏe Và Đẹp. Thịt cua đồng tuy có nhiều dinh dưỡng nhưng cũng có một số lưu ý khi cho bé ăn. Đừng quên theo dõi nhiều bài viết bổ ích về chuyên mục sức khỏe khác của mình nha!
