Nhiều người hiện đang lo lắng, cũng như thắc mắc về vấn đề bị cảm cúm có nên uống nước cam không. Thông tin dưới đây sẽ giúp cho bạn giải đáp thắc mắc này. Cùng tham khảo bạn nhé.
Cam là một trong những loại trái cây có chứa rất nhiều vitamin C. Nó giúp thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng, tái tạo tế bào da, … nên thường được khuyên dùng khi bị ốm. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước cam hoặc ăn cam cũng tốt. Bởi có một số trường hợp ta nên tránh xa loại thức uống này. Chính vì thế, người bị cảm cúm có nên uống nước cam không hiện đang là thắc mắc của rất nhiều người.
Bạn thắc mắc có ăn được thịt vịt khi bị cảm cúm hay không. Bạn có thể tìm lời giảm đáp thông qua bài viết “bị cảm cúm có ăn được thịt vịt không?” được skvd chia sẻ trước đó.
Giải đáp thắc mắc bị cảm cúm có nên uống nước cam không?
Khi bị cảm cúm, bạn hoàn toàn có thể an tâm với việc uống nước cam trong quá trình điều trị. Bởi đây là loại thức uống rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng, và hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Nó có thể giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Không những thế, cam còn có nhiều công dụng khác như giúp tiêu hóa hiệu quả, chống mệt mỏi, làm đẹp da …
Tuy nhiên, nếu như bạn bị cảm cúm kèm theo các dấu hiệu của bệnh viêm họng. Thì không nên uống nước cảm cho tới khi hết các dấu hiệu bệnh viêm họng. Bởi chất axit có chứa trong cam sẽ làm tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây trước khi uống nước cam.
Một số lưu ý trước khi uống nước cam khi bị cảm cúm
- Không ăn hoặc uống nước cam quá nhiều. Bởi axit trong cam có thể khiến sâu răng cũng như không tốt cho thận. Tối đa bạn chỉ nên ăn hoặc uống nước cam 3 quả/ngày.
- Bạn không nên uống sữa trước và sau khi ăn cam (uống nước cam). Bởi có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đau bụng , tiêu chảy. Hai loại nước này nên uống cách nhau khoảng 1-2 giờ.
- Tuyệt đối không nên ép nước cam cùng củ cải. Bởi đây hỗn hợp sinh ra chất chống tuyến giáp, có thể tạo thành bướu cổ.
- Hạn chế tối đa việc uống nước cam buổi tối. Bởi nó sẽ sinh tân dịch và lợi tiểu. Điều này dễ gây buồn tiểu trong lúc ngủ và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
- Cam có chứa nhiều axit nên tuyệt đối không uống vào lúc đói. Bởi sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, bạn không uống nước cam khi đang dùng thuốc kháng sinh.
- ………
Có thể bạn quan tâm: Bị cảm cúm có nên gội đầu không?
Với những thông tin vừa được songkhoevadep chia sẻ trên. Hy vọng nó có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị cảm cúm có nên uống nước cam không. Nếu như bạn bị cảm trong thời gian dài. Bạn nên tìm đến trung tâm y tế gần nhất để được tư vấn và điều trị tốt nhất. Hãy cùng skvd chăm sóc tốt sức khỏe cho bạn và gia đình. Chúc bạn một ngày tốt lành!
