Bị cảm cúm có nên uống trà gừng? Sống khỏe và đẹp sẽ bật mí bí quyết giải cảm hiệu quả bằng nước gừng. Đồng thời, chia sẻ kinh nghiệm pha trà gừng giải cảm đúng chuẩn.
Theo Đông y, gừng được đánh giá là một bài thuốc quý có tác dụng hoạt huyết, làm ấm cơ thể. Do đó trà gừng được sử dụng nhiều để điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Đây là bài thuốc nhân gian được áp dụng qua nhiều thế hệ. Nhưng liệu bài thuốc này có thực sự mang lại hiệu quả? Và các pha trà gừng đúng chuẩn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về thắc mắc bị cảm cúm có nên uống trà gừng ngay sau đây nhé!
Giải đáp thắc mắc bị cảm cúm có nên uống trà gừng?
Để giải thích cặn kẽ câu hỏi bị cảm cúm có nên uống trà gừng của mọi người. Chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của trà gừng, để có thể quyết định dùng vào thời điểm bị cảm cúm hay không nha!
Trà gừng có tác dụng gì với sức khỏe của chúng ta nhỉ?
Gừng có tính cay nên khi nạp vào cơ thể sẽ kích thích dạ dày, làm cho mạch máu giãn nở. Từ đó làm tăng quá trình tiết mồ hôi. Đồng thời, trà còn giúp gia tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Chính vì vậy, gừng được đánh giá cao trong việc làm ấm cơ thể và giải cảm.
Không những thế, gừng còn có tác dụng chống oxy hóa tốt. Khả năng ngăn ngừa tim mạch và hỗ trợ tốt trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, gừng có tính cay nóng nên chỉ sử dụng ở mức độ phù hợp. Không được lạm dụng vì dễ gây hiện tượng bốc hỏa, ợ nóng, cơ thể khó chịu.
Với những công dụng như vậy của trà gừng, khi bị cảm cúm, bị cảm lạnh có nên uống trà gừng không? Câu hỏi là sẽ được “bật mí” ngay sau đây!
Vậy bị cảm cúm có nên uống trà gừng? Câu trả lời là gì?
Hàng loạt câu hỏi mà Skvd nhận được như: bị cảm lạnh có nên uống trà gừng? Bị cảm cúm uống trà gừng được không? Hiển nhiên, cảm lạnh uống trà gừng là biện pháp cực kỳ hữu hựu để bạn có thể khỏe hơn đây! Khi cảm lạnh cảm cúm, bạn đừng quên chuẩn bị một cốc trà gừng ấm nhé.
Trà gừng sẽ giúp bạn làm dịu cổ họng giúp giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, cảm lạnh uống nước gừng, thì thành phần trong trà có các hoạt tính sinh học hoạt động như chất kháng viêm. Sẽ hỗ trợ làm ức chế các vi sinh vật gây hại.
Trà gừng còn hỗ trợ tốt trong việc tăng sức đề kháng. Mẹo khi sử dụng giải cảm bằng gừng là thêm một chút mật ong. Mật ong được pha chung với trà giúp giảm ho, buồn nôn và giúp người bệnh ngủ ngon hơn. Vậy với thắc mắc người bị cảm có nên uống trà gừng không? Câu trả lời hiển nhiên là “CÓ” bạn nhé.
Cách pha trà gừng giải cảm đơn giản và hiệu quả
Mặc dù trà gừng tốt với người bị cảm cúm, cảm lạnh. Nhưng do trong lúc bệnh, vị giác của người bệnh giảm. Ngoài ra, gừng có tính cay và khó uống nên chúng ta cần chú ý cách pha để có được một ly trà thơm ngon, mang lại hiệu quả cao:
Trị cảm bằng gừng và mật ong
Đây chính là cách giải cảm vô cùng hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng khi bị cảm cúm, cảm lạnh. Bị cảm uống nước gừng mật ong dường như đã quá quen thuộc với chúng ta rồi đúng không nè? Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
Chuẩn bị: Khoảng 500ml nước, một ít gừng thái lát mỏng, nước cốt chanh 1 quả, mật ong và chanh tươi cắt lát.
Thực hiện:
- Cho gừng vào nước đun sôi, sau đó để lửa liu riu trong 10 phút.
- Cho nước cốt chanh và mật ong vào cốc theo tỷ lệ phù hợp với khẩu vị.
- Chờ đến khi nước gừng nguội bớt thì cho nước vào hỗn hợp cốt chanh và mật ong. Sau đó thêm vài lát chanh tươi là có thể dùng được.
Chú ý: Lượng chanh và mật ong được điều chỉnh theo khẩu vị của người dùng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng trà gừng túi lọc để thay cho gừng tươi. Nhưng hiệu quả sẽ không cao bằng gừng tự nhiên.
Những ai không nên giải cảm bằng gừng
Mặc dù gừng là một loại dược phẩm tốt và lành tính. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng trà gừng để trị bệnh, giải cảm… Bị cảm cúm có nên uống trà gừng không? Dưới đây là một số đối tượng không nên sử dụng trà gừng hoặc nếu sử dụng cần có hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ:
- Người mắc bệnh táo bón, nhiệt miệng, khô nóng trong người sẽ không thích hợp sử dụng trà gừng thường xuyên.
- Bệnh nhân mắc các bệnh đường ruột, dạ dày cần hạn chế, tránh uống trà gừng quá nhiều. Vì có thể phát sinh những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Để có một sức khỏe tốt và giải cảm nhanh chóng. Chúng ta cần tuân theo những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Ăn uống theo khoa học và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao chính là cách để bạn tăng đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.
Bị cảm cúm có nên uống trà gừng? Mong rằng những chia sẻ mà Sống Khỏe Và Đẹp mang đến các bạn trong nội dung bài viết sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm điều trị cảm cúm, cảm lạnh an toàn và hiệu quả nhanh chóng. Chúc bạn một ngày tốt lành!.
