• Login
No Result
View All Result
Blog sống khỏe và đẹp
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác
No Result
View All Result
Blog sống khỏe và đẹp
No Result
View All Result
Home Sức khỏe

Người bị viêm họng có nên ăn trứng không?

songkhoevadep by songkhoevadep
28/11/2022
in Sức khỏe
0
bi viem hong co nen an trung khong
0
SHARES
225
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bạn đang thắc mắc không biết người bị viêm họng có nên ăn trứng không. Hay có thể ăn trứng khi bị viêm họng không. Cùng skvd đi tìm câu trả lời cho thắc mắc này bạn nhé.

Viêm họng là một trong những loại bệnh lý nhận được rất nhiều sự quan tâm của người dùng. Bởi đây là một trong những căn bệnh khá phổ biến, nó thường xảy ra ở thời điểm giao mùa. Bên cạnh việc điều trị thì vấn đề nên ăn gì cũng được nhiều người để ý. Điển hình nhất là thắc mắc người bị viêm họng có nên ăn trứng không. Nếu như đây cũng là thắc mắc của bạn, cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp bạn nhé.

nguoi bi viem hong co nen an trung khong

Giải đáp thắc mắc người bị viêm họng có nên ăn trứng không?

Theo như skvd tìm hiều thì người bị viêm họng có thể ăn trứng. Bởi trong trứng có chứa: Protein, photpho, canxi, chất khoáng, sắt, các men vi sinh, hormone cùng nhiều vitamin nhóm A, B, C cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Viêm họng thường khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi và dẫn tới tình trạng không muốn ăn gì. Do đó, việc cung cấp một chế độ dinh dưỡng thật đầy đủ là điều vô cùng cần thiết.

=> Kết luận: Nếu như bạn đang thắc mắc người bị viêm họng có nên ăn trứng không. Câu trả lời sẽ là “CÓ”, bạn vẫn có thể ăn trứng khi bị viêm họng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một vài vấn đề được skvd nếu ra dưới đây.

Có thể bạn quan tâm: Bị viêm họng có nên uống cafe không?

giai dap nguoi bi viem hong co nen an trung khong

Những số lưu ý dành cho người bị viêm họng trước khi ăn trứng

Theo các chuyên gia: Bạn cần ăn trứng theo một tần suất hợp lý, chỉ nên ăn khoản 3 đến 4 quả trứng trong 1 tuần. Nên ăn trứng luộc vì chúng khá mềm và dễ nuốt. Bên cạnh đó, bạn không sử dụng chung với các loại gia vị cay nóng và hạn chế chiên, rán trứng nhiều dầu mỡ.

Nếu như bạn đang sốt cao 39 – 40 độ C, hoặc kèm theo tình trạng tiêu chảy, thì không nên ăn trứng. Bởi chất protein trong trứng sẽ bị phân huỷ và sinh ra nhiệt lượng cao hơn 30% so với mức bình thường. Nó có thể làm gia tăng nhiệt độ cơ thể, gây co giật và biến chứng lên não.

Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ nên đánh loãng trứng gà để dạ dày dễ tiêu hóa hơn. Cha mẹ không nên cho trẻ ăn trứng để trong tủ lạnh lâu ngày. Bởi nó có thể khiến bé khó tiêu và gây ra tình trạng đau bụng.

nguoi bi viem hong co the an trung khong

Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng của bạn

  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin C như cam, cà chua, ớt chuông, dâu tây, ổi, kiwi, các loại rau lá xanh như cải xanh, súp lơ xanh…
  • Nhóm thực phẩm giàu kẽm như hến, sò, tô, hàu, … thịt lợn, thịt gà, thịt cừu tây, thịt bò, ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng,…
  • Nhóm thực phẩm mềm như súp, cháo, tránh ăn những loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng.
  • Nhóm thực phẩm trơn mát như canh mồng tơi, mướp, bầu, bí,… có tác dụng làm mát cổ họng, thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa.

Với những thông tin vừa được songkhoevadep được chia sẻ trên. Nó có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc người bị viêm họng có nên ăn trứng không. Hãy cùng skvd chăm sóc tốt sức khỏe cho bạn và gia đình. Chúc bạn một ngày tốt lành!

5/5 - (4 bình chọn)
Previous Post

Nên sử dụng điện thoại bao nhiêu tiếng một ngày

Next Post

Bị cảm cúm có ăn được thịt vịt không?

songkhoevadep

songkhoevadep

Hello mọi người, mình là skvd, mình tạo blog sống khỏe và đẹp để học hỏi cũng như chia sẻ những thông tin, kiến thức về dinh dưỡng, cách nuôi dạy trẻ, bí quyết sống khỏe và đẹp, làm đẹp, các loại bệnh thường gặp và biện pháp phòng tránh hữu ích. Hãy cùng mình theo dõi songkhoevadep.net để cập nhật những kiến thức bổ ích bạn nhé.

Next Post
bi cam cum co an duoc thit vit khong

Bị cảm cúm có ăn được thịt vịt không?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới nhất

dung bha truoc hay sau niacinamide

Dùng BHA trước hay sau Niacinamide, dùng chung được không?

2 ngày ago
Đánh giá Nuity Queen sản phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn, hiệu quả?

Đánh giá Nuity Queen sản phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn, hiệu quả?

3 tuần ago

Chuyên mục

  • Dinh dưỡng
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
  • Tin tức khác

Có thể bạn quan tâm

goi dau truoc hay sau khi nhuom toc

Nên gội đầu trước hay sau khi nhuộm tóc?

2 năm ago
the ordinary co han su dung khong

The ordinary có hạn sử dụng không, cách check thế nào?

1 năm ago
tre em co nen dap mat na khong

Trẻ em có nên đắp mặt nạ không, bao nhiêu tuổi được đắp mặt nạ?

2 năm ago
mung-2-dau-thang-kieng-gi

Mùng 2 đầu tháng kiêng gì? để tránh khỏi vận xui

2 tháng ago
xem han su dung cua obagi

Cách xem hạn sử dụng của Obagi cực đơn giản và hiệu quả

1 năm ago
Blog sống khỏe và đẹp

Blog sống khỏe và đẹp - Nơi chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, cách nuôi dạy trẻ, bí quyết sống khỏe và đẹp, các loại bệnh thường gặp và biện pháp phòng tránh hữu ích.

Chuyên mục

  • Dinh dưỡng
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
  • Tin tức khác

Liên hệ với chúng tôi

DMCA.com Protection Status
  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Sơ đồ Website

Copyright © 2020, songkhoevadep - Thành lập và phát triển bởi SKVD.
Các bài viết của songkhoevadep chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác

Copyright © 2020, songkhoevadep - Thành lập và phát triển bởi SKVD.
Các bài viết của songkhoevadep chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In