Sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn là tình trạng mà nhiều bạn đang gặp phải. Vậy nguyên nhân do đâu, chăm sóc da thế nào để giảm tình trạng này? Cùng Sống Khỏe Và Đẹp tìm hiểu ngay bạn nhé.
Da nhờn là làn da rất khó chịu bởi lẽ khiến nhiều chị em phải trăn trở vì phải đối mặt với tình trạng mụn đầu đen, mụn viêm,…hay lỗ chân lông to. Tuy nhiên ưu điểm của làn da nhờn giúp bạn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ. Có khả năng tự bảo vệ dưới những tác động làm hình thành nám, nếp nhăn kéo dài quá lão hóa da. Đặc biệt hơn, rất nhiều chị em đang gặp phải tình trạng sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn. Làn da căn bóng dầu rất khó chịu mặc dù hằng ngày vẫn thực hiện chăm sóc da kĩ càng.
Những nguyên nhân khiến sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn
Hiện nay, sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu là tình trạng phổ biến mà chị em gặp phải. Đây là hoạt động bình thường, là đồng hồ sinh học của làn da. Theo các nghiên cứu từ chuyên gia thì ban đêm là thời gian giúp da nghỉ ngơi thư giãn. Đây là thời điểm da thực hiện tái tạo làm lành vết thương nhanh chóng hiệu quả nhất. Hơn nữa, hoạt động của làn da theo mỗi khung thời gian là hoàn toàn khác nhau.
Vậy lý do gì khiến da mặt nhờn khi ngủ dậy:
✪ Từ 19h -21h: Đây là khung giờ da cần được thở và nghỉ ngơi. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi, tiếp xúc với khói bụi vi khuẩn, ánh nắng mặt trời. Da cần phải được làm sạch để chuẩn bị bước vào giai đoạn phục hồi năng lượng. Đây là lí do tại sao bạn phải tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi ngày để làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra bạn cần phải kết hợp tẩy tế bào chết, xông hơi da mặt, message giúp da lưu thông tuần hoàn máu, săn chắc hơn, sạch khỏe hơn.
✪ Từ 21h – 22h: Đây là thời gian da cần được bổ sung các dưỡng chất cần thiết để được phục hồi tái tạo da tốt nhất. Vì vậy bạn cần sử dụng các sản phẩm cung cấp dưỡng chất cho da như: đắp mặt nạ, serum, sản phẩm đặc trị, toner, kem dưỡng da,…
✪ Từ 23h – 3h sáng hôm sau: Đây chính xác là thời gian da bắt đầu tiến trình thấm dưỡng chất để phục hồi và tái tạo những tổn thương mà môi trường ban ngày gây nên. Các vi ô lông trên da sẽ bắt đầu dãn nở để hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất vào bên trong. Đồng thời cũng sẽ đưa một lượng mồ hôi, dầu nhờn thoát ra bên ngoài theo các vi ô lông này. Lượng dầu nhờn nay sẽ tạo thành một màn lipit trên bề mặt da giúp da luôn mịn màng. Ngoài ra lớp màng lipit này còn là hàng rào bảo vệ da khỏi vi khuẩn nấm mốc. Đây chính là lí do vì sao sáng ngủ dậy da mặt bị nhờn.
Tuy nhiên, nếu lượng dầu nhờn này tiết ra quá nhiều trong thời gian dài sẽ làm da bí bách lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cám mụn viêm,… Do đó, bạn cần phải có cách chăm sóc da đúng cách hợp lí. Cũng như chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng da hiện tại để giúp da khỏe mạnh hơn. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu cách xử lý tình trạng sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn.
Sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn phải làm sao khắc phục?
Dù ít hay nhiều thì nếu ai sở hữu làn da dầu nhờn đều gặp phải tình trạng làn da bóng nhờn rít trên mặt mỗi ngày. Lượng dầu nhờn này tiết ra nhiều hơn khi cơ thể bắt đầu hoạt động nhiều hơn hoặc khi thực hiện đào thải độc tố, trao đổi chất. Dù không chữa được dứt điểm nhưng bạn có thể giảm thiểu được tình trạng da mặt bị nhờn sau khi ngủ dậy với những mẹo sau đây:
❖ Làm sạch da
Đây là bước chăm sóc da cơ bản để giảm thiểu tình trạng sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da. Điều này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và ổn định độ PH cho da.
Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với da dầu. Nó sẽ mang lại độ sạch thoáng cho da nhưng vẫn không gây khô da. Nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 2 lần và kết hợp xông hơi, message da mặt.
❖ Sử dụng toner, serum
Sử dụng toner là bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da mỗi ngày. Sử dụng toner giúp thông thoáng lỗ chân lông, cân bằng độ pH, làm sạch bụi bẩn sót lại. Đồng thời là se khít lỗ chân hiệu quả lắm nhé.
❖ Dưỡng ẩm cho da nhờn
Rất nhiều chị em cho rằng da nhờn không cần dưỡng ẩm, suy nghĩ này sai đấy ạ! Việc không dưỡng ẩm đủ chỉ càng khiến cho da khô và tiết bã nhờn nhiều hơn. Các chị em nên cân nhắc chọn loại dưỡng ẩm cấp nước cho da nhờn không chứa dầu. Nên nhớ sử dụng lượng vừa đủ cho da nhờn để phát huy tác dụng.
Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp cho làn da của mình để có hiệu quả tối ưu. Nó sẽ giúp bạn xử lý được tình trạng sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn.
❖ Đắp mặt nạ thư giãn 2 đến 3 lần/tuần
Đắp mặt nạ cũng là cách xử lý da mặt bị nhờn, dưỡng ẩm, giúp da mịn màng . Ngoài những loại mặt nạ có sẵn trên thị trường. Chúng ta có thể tự làm mặt nạ thiên nhiên tại nhà như: trà xanh, mật ong, nha đam,.. để thư giãn sau một ngày làm việc. Da mặt hết nhờn lại càng tươi sáng trắng trẻo hơn thì còn thì bằng. Đều này cũng giúp hạn chế tình trạng Sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn.
❖ Thay đổi lối sống thường ngày, ngủ sớm hơn
Thay đổi thói quen ăn uống, lối sống lành mạnh là cách giúp da tươi trẻ, giảm thiểu dầu nhờn. Bạn nên thực hiện uống đủ 2 lít nước/ngày. Ăn uống khoa học với chế độ nhiều rau xanh, hoa quả,… Bên cạnh đó nên ngủ sớm trước 23h và ngủ đủ giấc để giúp cơ thể khỏe mạnh mà làn da cũng được cải thiện tình trạng dầu nhờn đáng ghét.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em ít nhiều trong việc xử lí dầu thừa trên mặt. Để nỗi lo sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn không còn nữa. Tạm biệt da dầu đáng ghét, từ giờ chỉ có làn da khoẻ đẹp thôi nhé các chị em. Đừng quên like, share bài viết để ủng hộ tinh thần cho nhóm viết của Sống Khỏe Và Đẹp nha. Chúc mọi người thành công!
