• Login
No Result
View All Result
Blog sống khỏe và đẹp
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác
No Result
View All Result
Blog sống khỏe và đẹp
No Result
View All Result
Home Tin tức khác

Tại sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ?

songkhoevadep by songkhoevadep
28/11/2022
in Tin tức khác
0
khong nen an keo truoc khi di ngu
1
SHARES
3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Giải đáp thắc mắc tại sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ? Nếu như đây hiện là vấn đề mà bạn quan tâm, cùng skvd đi tìm câu trả lời bạn nhé.

Có thể nói, kẹo là loại thực phẩm được yêu thích của rất nhiều người đặt biệt là trẻ em. Vì thế, việc ăn kẹo trở nên phổ biến và rất thường xuyên kể cả ngày lẫn đêm. Thế nhưng, nhiều người là không biết việc ăn kẹo trước khi ngủ sẽ ảnh hướng đến cơ thể. Và hiện có rất nhiều người đang thắc mắc tại sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ. Thấy được điều đó, skvd đã nhanh chóng tìm hiểu và có được lời giải.

tai sao khong nen an keo truoc khi di ngu

Nếu như bạn đang thắc mắc không biết khi ngủ nên để điện thoại các xa bao nhiêu. Bạn có thể tham khảo bài viết “nên để điện thoại cách xa bao nhiêu khi ngủ” để giải đáp thắc mắc.

Giải đáp tại sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ?

Ban ngày, miệng chúng ta hoạt động rất nhiều và thường xuyên. Điều này làm cơ thể tiết ra lượng lớn dịch nước bọt và làm cho đường hoà tan dễ dàng. Ngoài ra, sự ma sát khi miệng hoạt động sẽ làm giảm cơ hội hình thành đốm khuẩn. Tuy nhiên, miệng sẽ ít hoạt động khi chúng ta đi ngủ. Đồng thời, các cơ quan tiêu hóa sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi. Điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn hoạt động và khiến răng bị sâu.

Việc ăn kẹo trước khi đi ngủ rất dễ dẫn đến tình trạng sâu răng. Bởi trong khoang miệng của chúng ta có chứa rất nhiều vi khuẩn. Những loại vi khuẩn này sẽ lợi dụng chất đường trong kẹo để tạo ra một loại đốm khuẩn. Loại đốm khuẩn này sẽ nằm ở vị trí giữa khe răng và nó trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Tại đây, vi khuẩn sẽ sinh sôi và tạo ra nhiều đốm khuẩn hơn và khiến cho bạn bị sâu răng.

vi sao khong an keo truoc khi di ngu

Đây là lời giải đáp cho thắc mắc vì sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ?

=> Kết luận: Chúng ta nên hạn chế việc không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ. Bởi nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng nhất là tình trạng sâu răng. Và nên tạo thói quen đánh răng trước khi ngủ.

Làm gì để tránh sâu răng khi ăn kẹo trước khi ngủ

Khi ngủ, lưu lượng và tốc độ tiết nước bọt đều giảm nó khiến nguy cơ sâu răng tăng cao. Vì thế, bạn nên tạo cho mình thói quen đánh răng trước khi đi ngủ. Điều này giúp loại bỏ các hạt thức ăn thừa bị mắc kẹt trong khoang miệng, ngăn ngừa các vấn đề răng miệng. Bên cạnh việc ngừa sâu răng, đánh răng mỗi tối còn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng, ngăn ngừa hơi thở hôi và hỗ trợ giảm cân, …

nen danh rang truoc khi ngu

Thông qua bài viết chúng ta có thể nhận thấy. Việc ăn kẹo trước khi ngủ là điều không tốt và nó có thể trở thành thói quen xấu của bạn. Chúng ta nên hạn chế điều này bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Đồng thời bạn nên đánh răng mỗi tối trước khi ngủ. 

Xem thêm: Ngậm nước muối mỗi ngày có tốt không? Ngậm trong bao lâu?

Nhưng vậy, chúng ta đã giải đáp được thắc mắc tại sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ. Like share nếu thấy bài viết hữu ích? Hãy để lại bình luận, đóng góp ý kiến để Blog Sống Khỏe Và Đẹp hoàn thiện hơn. Hãy cùng skvd chăm sóc tốt sức khỏe cho bạn và gia đình. Chúc bạn một ngày tốt lành!

4.4/5 - (7 bình chọn)
Previous Post

Lợi ích của việc uống 2 lít nước mỗi ngày mà bạn không ngờ đến

Next Post

Tại sao không nên sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ?

songkhoevadep

songkhoevadep

Hello mọi người, mình là skvd, mình tạo blog sống khỏe và đẹp để học hỏi cũng như chia sẻ những thông tin, kiến thức về dinh dưỡng, cách nuôi dạy trẻ, bí quyết sống khỏe và đẹp, làm đẹp, các loại bệnh thường gặp và biện pháp phòng tránh hữu ích. Hãy cùng mình theo dõi songkhoevadep.net để cập nhật những kiến thức bổ ích bạn nhé.

Next Post
khong nen su dung dien thoai truoc khi di ngu

Tại sao không nên sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới nhất

Đánh giá Nuity Queen sản phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn, hiệu quả?

Đánh giá Nuity Queen sản phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn, hiệu quả?

2 tuần ago
Que thử rụng trứng OvumB – hỗ trợ kế hoạch canh bé gái thành công!

Que thử rụng trứng OvumB – hỗ trợ kế hoạch canh bé gái thành công!

3 tuần ago

Chuyên mục

  • Dinh dưỡng
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
  • Tin tức khác

Có thể bạn quan tâm

goi dau truoc hay sau khi nhuom toc

Nên gội đầu trước hay sau khi nhuộm tóc?

2 năm ago
the ordinary co han su dung khong

The ordinary có hạn sử dụng không, cách check thế nào?

1 năm ago
mung-2-dau-thang-kieng-gi

Mùng 2 đầu tháng kiêng gì? để tránh khỏi vận xui

1 tháng ago
tre em co nen dap mat na khong

Trẻ em có nên đắp mặt nạ không, bao nhiêu tuổi được đắp mặt nạ?

2 năm ago
xem han su dung cua obagi

Cách xem hạn sử dụng của Obagi cực đơn giản và hiệu quả

1 năm ago
Blog sống khỏe và đẹp

Blog sống khỏe và đẹp - Nơi chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, cách nuôi dạy trẻ, bí quyết sống khỏe và đẹp, các loại bệnh thường gặp và biện pháp phòng tránh hữu ích.

Chuyên mục

  • Dinh dưỡng
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
  • Tin tức khác

Liên hệ với chúng tôi

DMCA.com Protection Status
  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Sơ đồ Website

Copyright © 2020, songkhoevadep - Thành lập và phát triển bởi SKVD.
Các bài viết của songkhoevadep chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Mẹ và bé
  • Dinh dưỡng
  • Tin tức khác

Copyright © 2020, songkhoevadep - Thành lập và phát triển bởi SKVD.
Các bài viết của songkhoevadep chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In